Plonger au coeur du mouvement, au coeur du vivant le 26 juin & Stage d'été

METHODE FELDENKRAIS ®   PRISE DE CONSCIENCE PAR LE MOUVEMENT  avec Cassandre Lorimy Jackson

Dernier atelier de la saison: vendredi 26 juin 2026 à Cluny de 12h à 15h F e l d e n k r a i s  &  M o u v e m e n t  A u t h e n t i q u e   & STAGE ÉTÉ à Matour 24 au 26 Aout 2026  F e l d e n k r a i s  &  M o u v e m e n t  A u t h e n t i q u e «  Au coeur du mouvement, au coeur du vivant "   Ce stage propose un temps d’exploration sensible à travers la pratique  du Feldenkrais et du Mouvement Authentique.   Un temps pour ralentir, écouter, regarder, ressentir.  Ouvrir l’espace à l’émergence de mouvements plus libres, plus conscients et plus habités pour aller vers une présence a soi et au monde plus riche et vivante . Des temps d’échange et de partage par la parole accompagneront notre  processus. Tarif: 235€ INSCRIPTION: cassandre.jackson@yahoo.fr.   06.22.46.12.60 _________________________________________________ A t e l i e r  F e l d e n k r a i s  &  M o u v e m e n t  A u t h e n t i q u e vendredi 26 juin 2026 à Cluny de 12h à 15h Possibilité de participer seulement au Feldenkrais Inscription par mail  J’envisage cet atelier comme un laboratoire de mouvements, comme un terrain de jeux partagé. Nous alternerons, Feldenkrais et Mouvement authentique. Le Mouvement Authentique propose un dispositif simple : Une personne se laisse bouger les yeux fermés, accueillant l'émergence des mouvements inconscients. L'autre personne est témoin, les yeux ouverts, avec un regard bienveillant, créant ainsi un cadre sécurisant. Nous explorerons la part créatrice de cette pratique. Comment elle peut nourrir le geste, rafraîchir le mouvement, nous mener vers de nouveaux chemins …   « L’attention, miracle à la portée de tous à chaque instant » Simone Weil   Se relier   se déposer   éprouver sa liberté   Goûter sentir respirer ce qui est en train de se vivre Laisser le corps s’attendrir    le regard s’adoucir Se marier avec la gravité       cultiver sa curiosité    Se laisser traverser par le mouvement   se laisser bouger Enrichir et affiner nos sensations Orienter son écoute  son regard   Lieu: Salle du Quai de la gare - Cluny Tarif: 1 séance Feldenkrais (1h) : 15 € Forfait 10 séances Feldenkrais: 110 € Forfait 10 ateliers de  " Feldenkrais + Mouvement Authentique" (3h)  : 350€ Forfait 5 ateliers de "Feldenkrais + Mouvement Authentique" (3h) : 200€ ____________________________________________________________ A venir en septembre 2026  A CLUNY : A t e l i e r  F e l d e n k r a i s  « Bougez mieux, vivez mieux » A Mardi  1x/15 jours 17h/18h30  (reprise 29 sept26) Tarif: 300€/année - séance de 1H30 Possibilité de payer en plusieurs fois. Lieu: Espace " A claire voix " chez Claire Desmartin 2 Quater chemin Coigny Accorder le corps tout en douceur à votre possible du moment. A MÂCON : A t e l i e r  F e l d e n k r a i s  « Bougez mieux, vivez mieux » Cours hebdomadaire le mardi de 10h45 à 12h ( reprise 22 septembre 26) Tarif: 380€/ année -160€/ trimestre séance de 1H15 Possibilité de régler en plusieurs fois à la MJC des Blanchettes   Éveiller le désir d’explorer et de comprendre. L’apprentissage par l’exploration plutôt que par la prescription, chacun.e est invité.e à découvrir son propre chemin vers l’amélioration, guidé.e par la curiosité et la conscience de soi plutôt que par une autorité extérieure.   Avec des mouvements faciles et confortables ( parce que le système nerveux apprend mieux sans tension ni effort) prendre conscience de ses schémas de mouvements habituels et choisir de nouvelles façons de bouger plus adaptées.   A travers des jeux de mises en mouvement, le déplacement de l'attention, nous allons tracer, identifier, ressentir et mettre en relation dynamique les différentes parties du corps pour nous porter avec enthousiasme vers l'action, vers « ce qui est à venir … » _____________________________________________________________   Inscription / Renseignements cassandre.jackson@yahoo.fr / 06.22.46.12.60 Vous trouverez plus d'infos sur mon site: http://www.feldenkrais-lorimy-jackson.com N’hésitez pas à me contacter pour toute question, ce sera un plaisir de vous répondre. _____________________________________________________________ SÉANCE INDIVIDUELLE sur rdv   _____________________________________________________________ Public: Ouvert à tous.  Toute personne désirant découvrir ou approfondir cette méthode, à titre personnel ou dans dans son activité professionnelle : Artistes, sportifs, professionnels de la santé, formateurs, enseignants… _____________________________________________________________ Au plaisir de se retrouver dans la pratique. N’hésitez pas à me contacter pour toute question Bien à vous, Cassandre. Cassandre.jackson@yahoo.fr / 06.22.46.12.60 http://www.feldenkrais-lorimy-jackson.com